승마 후 가벼운 평보와 함께 마상체조. 한 손으로 말고삐를 잡고 팔을 벌려 손목, 어께운동, 또 반대쪽, 목운동, 몸을 뒤틀어 온몸운동, 발을 등자에서 빼고 발목, 무릅, 다리운동. 몸이 한결 부드러워지고, 긴장이 풀린다. 재적으로 실내 승마장을 크게돌면서 지금까지 배워온 평보, 정지, 방향바꾸기, 원그리기, 활발한 평보, 속보등을 복습. 금일은 경속보를 배운다는 교관님의 말쌈!!. 지금까지 하여왔던 속보는 좌속보; 말의 상하운동을 종아리로 말의 배를 감싸안고 엉덩이를 안장에서 떼지 않코 반동을 쿵쿵 받아내며 말의 리듬을 잃지 않는 것. 경속보; 말의 상하운동을 종아리로 말의 배를 감싸안고 엉덩이를 안장에서 떼어 일어서며 말의 반동을 받아내는 것. 웬걸, 말과의 리듬 박자가 전혀 맞지가 않는군요. 새로운걸 배웠다는 만족감, 내일 다시 맹연습, 황사가 몹시 심한 하 루 입니다.